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Qigong mit Claudia Lindlau

Brigitte Brunner
4. Okt. 2015
2 Min. Lesezeit

Liebe Freunde des Atelier Biljana-Art,

wie schon im letzten Jahr bieten wir wieder einen ganz besondern QiGong Kurs mit Claudia Lindlau an.

QiGong Energie, Freude und Kraft in Bewegung bringen mit den Elementen Feuer und Wasser Qi bedeutet so viel wie Lebenskraft – oder Energie. Gong so viel wie Übung oder Kunst. Mit einfachen Übungen -sowohl in Ruhe als auch in Bewegung- bringen wir unsere Energie in den Fluss und schaffen körperlichen, seelischen und geistigen Ausgleich. Grundsätzlich kann diese Kunst von jedem, unabhängig von Alter und Beweglichkeit erlernt werden. Immer wieder fasziniert mich die Einfachheit dieser schlichten Übungen und ihre so tiefgreifende Wirkung. Die Freude und der Spaß beim Üben liegen mir ganz besonders am Herzen. Im Kurs entwickeln wir ein Grundverständnis für den Energiefluss der Meridiane (Energiekreisläufe) und für die Grundprinzipien des QiGong, die allen Übungen zugrunde liegen. Wir lernen den Energiefluss zu spüren und üben einfache Abfolgen, die leicht zuhause weiter praktiziert werden können. Den Schwerpunkt legen wir dieses Mal auf die Elemente Feuer und Wasser. Die beiden Elemente, die in unserem Energiekreislauf eine besondere Bedeutung einnehmen, denn ein „gesundes Wasser“ durchdringt alle Elemente und stellt so die Basisenergie aller Organe und Elemente dar. Mit den Übungen des Feuerelementes stärken wir unsere Herzenergie – physisch und emotional. Termine: Donnerstags, 15.10., 29.10, 12.11., 26.11., 10.12. 2015 Uhrzeit: 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr, mit ca. 15 min. Pause Kosten: 75,00 Euro, zahlbar am ersten Kursabend, wer möchte kann nach dem ersten Abend entscheiden, ob er am Kurs teilnimmt und dann nur den einen Abend Anmeldung ab 15.09.2015: 0176 99984599 (ich rufe gerne zurück!) oder ClaudiaLindlau@web.de Ort: Biljana Art, Schlierseestr. 4, 83101 Rohrdorf/Lauterbach Kleidung: Bitte warme Socken mitbringen, ansonsten ist bequeme Alltagskleidung zum Üben ausreichend.