Wer kennt das nicht.
Vorsätze etwas zu ändern, es geht bis zu einer gewissen Grenze sehr gut und dann verfallen wir wieder in unsere alten Muster.

Oder - wir erkennen gar nicht was unser Potential ist!
Oder wir haben das Gefühl ich schaffe ich es eh nicht.
Also fange ich gar nicht an es zu ändern.
Wir begnügen uns mit dem was ist und hören auf uns weiterzuentwickeln. 
Es geht bei diesem Kurs nicht nur um Gewohnheiten loszulassen. 
Es geht darum die Beste Version von Dir zu entdecken und zu leben.
Dafür braucht es Ausdauer und auch eine bisschen Disziplin.
Dran bleiben. 
Über 7 Wochen werden wir uns treffen,
einmal in der Woche und werden zusammen Malen, Meditieren, Entspannen uns neu entdecken, Körperübungen und Atemübungen machen.
Alles verinnerlichen so das Ihr die Möglichkeit habt später im Alltag alles immer wieder zu benutzen um weiter auf dem Weg der besten Version von Dir zu bleiben.  

Es ist eine feste Gruppe!
Die Plätze sind begrenzt!

Ich freu mich auf Euch.
Eure Brigitte